Voimme räätälöidä teille myös paremmin teidän tarpeisiin sopivan retken. Ota yhteyttä ja kysy lisää suvi@suvintuulet.fi
Oheispalveluita voivat olla mm:
- Kehonhallinta/kehotietoisuusharjoitukset
Olen pitänyt kursseillani paljo erilaisia hengitys- ja kehotietoisuusharjoituksia. Harjoituksia on helppo tehdä luonnossa ja voimme samalla etsiä syvempää luontoyhteyttä.
- Pilatesta luonnossa
Olen myös pilatesohjaajakoulutuksen käynyt ja voimme yhdistää retkeen seisten tehtäviä pilatesharjoituksia. Pilates kehittää keskittymistä, tasapainoa ja kehonhallintaa.
- Rummutus
Rummun ääni vaikuttaa ihmiseen syvällä tasolla. Olen tehnyt itse suomalaisesta materiaalista perinnerumpuja. Rummutus nuotiolla voi olla osa luontoelämystä.
